Esta formação destina-se a pessoas que desejam iniciar-se ou aprofundar a sua prática meditativa. São abordados ao longo da formação temas como a origem, objectivos, história e benefícios da prática de meditação. A formação é bastante rica em componentes práticas, levando o formando a conhecer os vários tipos de meditação existentes com o acompanhamento permanente do formador. Esta formação está concebida para turmas e para o formato individual.

No formato individual, permite que haja uma personalização e que vá ao encontro das necessidades de cada aluno. O horário é flexível e agendado consoante a disponibilidade do formando e formador.*

Estão abertas as pré-inscrições para a turma de grupo, porém ainda não estão disponíveis os horários.

No final da formação, o aluno será conhecedor das várias vertentes existentes, estará apto para fazer a sua meditação de forma autónoma e para conduzir meditações individuais ou de grupo.

Duração: 20 horas (distribuídas por vários dias) compostas por conteúdo teórico e prático.

*Existe a possibilidade de fazer este curso on line, se assim desejar basta indicar essa opção no acto da inscrição

Valor: A partir de 185€ (Individual)
A partir de 150€ (grupo)
*os valores podem variar consoante o local onde são efetuadas as formações

Inclui: Certificado de conclusão de curso e conteúdos digitais

Formadora: Márcia Palma