O que é a doença? Eis a questão…o que representa afinal a doença na vida de todos nós? Tenho ensinado às pessoas que a doença nunca aparece com o intuito de nos destruir ou deitar abaixo mas sim com o
Porque surge a doença?
A importância do altar em casa!
A importância do altar em casa! Durante muito tempo, eu não dei a devida importância ao valor de construir um altar em casa. Equivocadamente, eu associava à religiosidade, algo que não queria alimentar dentro do meu “ninho”. No entanto, e
Superar as altas temperaturas com “Atenção Plena”
As temperaturas altas que se fazem sentir podem ser um desafio de superação para todos nós. Vejo em redor a dificuldade que se faz sentir em adaptar o corpo às oscilações radicais da temperatura. A meditação tem sido uma técnica
Noite tranquila – Como fazer uma boa higiene de sono!
Conselhos preciosos para uma noite tranquila… Hoje em dia, devido aos imensos estímulos a que estamos sujeitos bem como ao stress e ansiedade eminentes do quotidiano, é natural que um sono saudável possa sofrer algumas perturbações. Se for um problema constante,
Já conhece o Kefir?
O Kefir é aquilo que considero um super alimento e tal como prometido, aqui está o artigo que nos apresenta este excelente probiótico! O que é o Kefir? O Kefir é uma bebida fermentada (semelhante ao iogurte natural) produzida a partir da fermentação do leite. É muito rica em
Como prevenir as infecções urinárias?
Tem chegado até mim ultimamente muitos casos de infecções ou problemas urinários. E por ser até uma questão frequente, sobretudo entre mulheres, vou dar-vos algum parecer na área da Medicina Natural e da Medicina Tradicional Chinesa. A ligação da bexiga
